Esta é uma opção para um lanche ou pequeno almoço. Tinha umas bananas maduras em casa e decidi experimentar para o meu lanche. Aqui vai:
Ingredientes:
. 2 bananas maduras
. canela a gosto
. sementes de girassol
. arandos vermelhos
. geleia de agave ou mel a gosto
Confecção:
Esmague as bananas com um garfo, juntamente com um pouco de canela. Coloque num prato.
salpique com um pouco mais de canela. Guarneça com sementes de girassol e arandos vermelhos. Por fim, junto uma colher de mel ou geleia de agave.
Simples e ótimo! :D
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